Tes Kesamaptaan Jasmani, Upaya Jaga Kebugaran

BULUNGAN, SWARAKALTARA.COM – Untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani personel, Polda Kaltara kembali melaksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) berkala semester I Tahun 2022 yang dilaksanakan di Lapangan Apel Makopolda Kaltara.

Sebelum pelaksanaan, para peserta diharuskan untuk mengisi formulir, kemudian mengecek tensi darah. Selanjutnya dilakukan pemanasan ringan yang dipandu oleh tim Binjas.

Adapun tujuan dilaksanakannya kesamaptaan jasmani ini antara lain untuk mengetahui kesiapan dan kondisi fisik anggota Polri secara berkala, karena tantangan Polri kedepan dalam menghadapi tugasnya sehari-hari sangat diperlukan kondisi fisik dan stamina yang prima.

Dalam pelaksanaan tes kesamaptaan tersebut seluruh PJU dan personel Polda Kaltara dinilai dari kekuatan lari selama 12 menit dengan mengelilingi lapangan apel Polda Kaltara. dilanjutkan dengan Push Up, Sit Up dan Pull Up peserta di beri waktu 1 menit guna mengukur kekuatan tangannya.

Tes TKJ yang terakhir adalah lari shuttle run yang dinilai dari kecepatan peserta bolak balik melewati tiang yang sudah disiapkan panitia.

“Pelaksanaan TKJ di masa Pandemi Covid-19 sekarang ini juga bisa menjaga dan menambah kebugaran jasmani personel agar selalu tetap prima. Sehingga dalam mengemban tugas Kepolisian dapat maksimal, sebagaimana tugas pokok Polri sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat dengan baik dan profesional,” Ujar Kabid Humas Polda Kaltara Kombes Pol Budi Rachmat,S.I.K., M.Si.

Reporter : Ifa Ashri

  • swarakaltara

    swarakaltara.com portal media online kaltara

    Related Posts

    Jalin Silaturahmi, Seluruh Lapisan Masyarakat Hadiri Halal Bihalal Pemkab Malinau

    MALINAU, SWARAKALTARA.COM – Bertempat di Panggung Budaya Padan Liu’ Burung, Pemkab Malinau kembali menggelar acara Halal Bihalal. Acara ini merupakan agenda rutin yang dilaksanakan oleh Pemkab Malinau dalam rangka menjalin…

    Bupati Wempi Lepas 52 Calon Jemaah Haji Malinau Menuju Tanah Suci

    MALINAU, SWARAKALTARA.COM – Sebanyak 52 calon jemaah haji Kabupaten Malinau resmi dilepas oleh Bupati Malinau, Wempi W Mawa, S.E., M.H. Acara pelepasan dilaksanakan di ruang Laga Feratu Kantor Bupati Malinau,…

    Tinggalkan Balasan

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

    Mungkin Kamu Melewatkan

    Jalin Silaturahmi, Seluruh Lapisan Masyarakat Hadiri Halal Bihalal Pemkab Malinau

    Jalin Silaturahmi, Seluruh Lapisan Masyarakat Hadiri Halal Bihalal Pemkab Malinau

    Bupati Wempi Lepas 52 Calon Jemaah Haji Malinau Menuju Tanah Suci

    Bupati Wempi Lepas 52 Calon Jemaah Haji Malinau Menuju Tanah Suci

    Terbang ke AS AHY Penuhi undangan Bank Dunia

    Terbang ke AS AHY Penuhi undangan Bank Dunia

    Masyarakat Adat Suku Dayak Tenggalan Malinau Usulkan Pengakuan dan Perlindungan Masyarakat Hukum Adat

    Masyarakat Adat Suku Dayak Tenggalan Malinau Usulkan Pengakuan dan Perlindungan Masyarakat Hukum Adat

    Apresiasi Kegiatan GOW, Bupati Harap Perempuan Malinau Semakin Inspiratif, Kreatif dan Inovatif

    Apresiasi Kegiatan GOW, Bupati Harap Perempuan Malinau Semakin Inspiratif, Kreatif dan Inovatif

    Kepungan Debu Di Area Tambang Sepanjang Pesisir Pantai  Palu Donggala. Jatam Dan Walhi Sulteng Desak Pemerintah Untuk Mengevaluasi Kegiatan Tambang Pasir Dan Batuan

    Kepungan Debu  Di Area Tambang Sepanjang Pesisir Pantai  Palu Donggala. Jatam Dan Walhi Sulteng Desak Pemerintah Untuk Mengevaluasi Kegiatan Tambang Pasir Dan Batuan